Kennen Sie die Situation? Sie haben eine Freundin oder einen Freund, die/der Probleme in ihrer/seiner Partnerschaft oder anderen Bereichen seines Lebens hat. Vielleicht hören Sie diesen Satz oder einen sehr ähnlichen Satz nicht zum ersten Mal.
Hier eine mögliche Analyse der vier Ebenen dazu:
Je nachdem, was Sie hören oder hören wollen, können Sie antworten:
Sachebene: Das ist aber blöd oder Ich auch nicht oder Sollen wir zusammen überlegen, was Du tun kannst? oder Was hat denn in der Vergangenheit in einer ähnlichen Situation geholfen? oder Wie hast Du das beim letzten Mal gelöst? oder Wie war das beim letzten Mal?
Appell: Du kannst das und das und das machen oder Ich kann Dir da nicht helfen oder Das musst Du selbst entscheiden, ich kann doch nicht einfach etwas tun? oder Wie stellst Du Dir das vor? Meine Hilfe? oder Ich kann Dir keine Lösung anbieten, ich habe auch keine oder Dann wird sich nichts ändern
Gefühle: Das hört sich an, als wärst Du ziemlich überfordert oder Ich habe den Eindruck, Du bist im Moment sehr hilflos oder Ja, in der Situation würde ich mich auch machtlos fühlen oder Das ist echt blöd, sich so hilflos zu fühlen oder Das ist echt eine schwierige Situation
Beziehung: Dir fällt bestimmt noch etwas ein oder Du schaffst das schon oder Du kommst auch ohne mich zurecht oder Wer könnte Dir denn helfen? oder Wer hat dir denn in der Vergangenheit schon einmal geholfen?
Sie sehen, es gibt viele Möglichkeiten zu hören und entsprechend zu antworten.
Entscheiden Sie wieder selbst, welche der Antworten die ist, die Ihnen am meisten hilft.
